Körpersprache – Body Language

Hände in die Hüften gestemmt (Power Position)

Um größer für Kampf- oder Werberituale zu sein, plustern Vögel ihre Federn auf. Fische können ihre Körpergröße vergrößern, indem sie Wasser einsaugen und Katzen oder Hunde lassen ihr Fell zu Berge stehen.

Der haarlose Mensch hat jedoch kein dickes Fell mehr, das sich ausdehnt, um sich beeindruckender zu machen, wenn er ängstlich oder wütend ist. Wenn wir einen gruseligen Film beschreiben, sagen wir oft: "Es hat mir die Haare zu Berge stehen lassen". Wenn ich wütend auf jemanden bin, "haben sich mir die Nackenhaare aufgerichtet". Und wenn wir von jemandem bezaubert, beeindruckt sind, bekommen wir "Gänsehaut".

All dies sind die mechanischen Reaktionen des Körpers auf Umstände, in denen wir versuchen, uns größer erscheinen zu lassen und durch die Arrrektor-Pili-Muskeln auf der Haut verursacht werden, die unser nicht vorhandenes Fell aufrichten wollen.

Moderne Menschen haben jedoch eine Geste erfunden, die ihnen hilft, eine größere physische Präsenz zu erreichen:

Die Hände-an-die Hüfte-Geste.

Dagmar has her hands on hips and looks down to him
Dagmar hat ihre Hände in die Hüften gestemmt und schaut auf ihr "Opfer" herab -Dagmar has her hands on hips and looks down to her "victim"

Das Kind nutzt die Hände-in-die-Hüften-Geste, wenn es mit den Eltern streitet, der Sportler, wenn er auf den Beginn seines Wettkampfes wartet, der Boxer, wenn er auf den Beginn seines Kampfes wartet, Männer, die eine nicht-verbale Herausforderung mit anderen Männern beginnen wollen, die ihnen ihr Territorium streitig machen wollen. Die Lehrerinnen in meiner Schulzeit stemmten die Hände in die Hüfte, wenn sie schimpften und als Ausgangspunkt für die Hand, zu einer Ohrfeige aus zu holen.

In jedem Fall nutzt die Person die Hands-on-Hips-Pose, und dies ist eine universelle Geste, die verwendet wird, um zu kommunizieren, dass eine Person bereit ist, sich durchzusetzen. Dadurch nimmt die Person mehr Platz ein und hat den "Gefährdungswert" der spitzen Ellbogen, die als Waffen wirken und andere daran hindern, sich von der Seite zu nähern oder vorbeizugehen.

Die Arme, die zur Hälfte angehoben sind, zeigen Angriffsbereitschaft und dies ist ja auch die Position, die Cowboys in einer Schießerei eingenommen haben. Sogar nur eine Hand auf der Hüfte sendet die beabsichtigte Botschaft, besonders wenn sie auf das beabsichtigte Opfer gerichtet ist. Diese Hand-an-die-Hüfte-Geste wird überall verwendet und auf den Philippinen und in Malaysia trückt sie die noch stärkere Botschaft der Wut oder Empörung aus.

Auf jeden Fall macht einen diese Position groß, noch größer als man vielleicht schon ist, vermittelt Energie, Stärke und gibt einem Selbstvertrauen. Das Gegenüber empfindet Hände-in-die Hüfte meist als überheblich, arrogant, aber auch dominant. Je nach Körperbau, also wenn ein ohnehin schon großgewachsener Mensch die Hände in die Hüfte stemmt,  empfindet er es auch als bedrohlich oder einschüchternd.

Die spontanen Assoziationen des Gegenübers laufen jedenfalls alle auf eine Feststellung hinaus: Wer die Hände in die Hüften stemmt, stellt sich über sein Gegenüber.

 

Verschränkte Arme (Selbstumarmung)

Wenn meine Lehrerin wütend war, aber sich selbst davor schützen wollte, sofort zu einer Ohrfeige auszuholen, verschränkte sie zunächst die Arme. Dann drohte noch keine Gefahr. Erst wenn  sie eine oder beide Hände in die Hüfte stemmte, mußte man jeden Augenblick mit einer klatschenden Ohrfeige rechnen.

Aber ähnlich wie bei der Arme-in-die Hüften-Positur bewirkt das Verschränken der Arme, dass man größer und kraftvoller wirkt. Wenn man dabei noch die Ellbogen nach außen dreht, also mehr über dem Brustkorb als über dem Solarplexus verschränkt, kann man ein Gefühl der Macht vermitteln.

"Gekreuzte Arme, besonders wenn sie sich gegenseitig halten, können zeigen, dass die Person versucht, still zu halten.
Das kann sein, um jegliche Signale zu unterdrücken. Es kann aber auch auf unterdrückten Ärger hinweisen (ich muss mich selbst in Zaum halten, um zu verhindern, dass ich dich schlage).

In einigen Kulturen signalisiert man damit auch, dass man sich still (ver)hält, damit man dem Anderen mehr Aufmerksamkeit schenken kann (und ist daher ein Kompliment)." Zitat: changingminds.org

 

Das Zeigen der Handfläche (Mountza)

Das Zeigen der Hände mit den Handflächen nach vorne

In Griechenland ist es beleidigend, fünf gespreizte Finger mit der Handfläche nach außen zu zeigen. Dies wird als Mountza oder Moutza (μούντζα) bezeichnet und stammt aus byzantinischer Zeit, als Gefangene mit mit Kohle oder Kot bedecktem Gesicht durch die Stadt geführt wurden. Das dunkle Material wurde mit ihren eigenen Handflächen auf ihre Gesichter aufgetragen. Heute ist es eine der häufigsten Beleidigungsgesten der Griechen.

Diese Geste sollte nicht nur in Griechenland vermieden werden. Wenn Sie jemandem in Pakistan die Handfläche zeigen, stellt dies einen Fluch dar. Im Persischen Golf ist dies eine Beleidigung, die hauptsächlich von Frauen verwendet wird. In Mexiko warnt eine Person, die ihre Handfläche zeigt, während sie sie wiederholt in Richtung des Empfängers bewegt, vor einer Aktion, die man nicht mögen wird.

 

Zehn Hand-Gesten, die im Ausland missverstanden werden könnten

 


Hands on Hips ( Power Position)

To appear bigger for fighting or courting rituals, birds will fluff their feathers, fish can expand their body size by sucking in water and cats or dogs make their fur stand on end.

The hairless human, however, no longer has a thick pelt to expand to make himself look more imposing when he is fearful or angry. When we describe a scary movie we often say, 'It made my hair stand on end'; if we become angry with someone, 'He made the hackles on my neck rise'; and when we are smitten with someone, they can give us 'goose bumps'.

All these are the body's mechanical reactions to circumstances in which we attempt to make ourselves appear larger and are caused by the arrector-pili-muscles on the skin, which attempt to make our non-existent fur stand up.

Modern humans, however, have invented a gesture to help them achieve a bigger physical presence:

The Hands-on-Hips gesture.

Hands-on-Hips is used by the child arguing with its parent, the athlete waiting for his event to begin, the boxer waiting for the bout to start and males who want to issue a non-verbal challenge to other males who enter their territory. The female teachers in my school time put their hands on their hips, when they scolded and as a starting point for the hand, to give a face slap.

In each instance the person takes the Hands-on-Hips pose and this is a universal gesture used to communicate that a person is ready for assertive action. It lets the person take up more space and has the threat value of the pointed elbows that act as weapons, preventing others from approaching or passing.

The arms being half raised show readiness for attack and this is the position taken by cowboys in a gunfight. Even one hand on the hip will send the intended message, particularly when it's pointed at the intended victim. It's used everywhere and in the Philippines and Malaysia it carries the even stronger message of anger or outrage.

In any case, makes that position you big, even bigger than you may already be, gives you energy, strength, and self-confidence. The opposite most feels  hands-on-the-hip as overbearing, arrogant, but also dominant. Depending on the physique, so if you are an already tall person, who puts her hands on her hips, he also feels it as threatening or intimidating.

In any case, the spontaneous associations of the other persons are all based on one statement: Those who put their hands on their hips, stand over their counterparts.

 

Crossed Arms (Self-Hug)

If my female teacher was angry but wanted to protect herself from giving a pupil a face slap, she crossed her arms first. Then there was no danger. It was only dangerous when she put one or both hands on her hips that you had to expect a slap in the face at any moment.

But similar to the arms-in-the-hip posture, the crossing of the arms makes you look bigger and more powerful. If you turn your elbows outwards, more over the chest than over the solar plexus, you can convey a sense of authority.

"Crossed arms, especially when holding one another can show the person to be trying to keep themselves still. This can be to suppress any signals. It may also indicate repressed anger (I have to hold myself to prevent myself hitting you).

In some cultures it also signals that the person is holding themself still, so they can pay greater attention to you (and is hence a compliment)." Quote: changingminds.org

 

 

Gabia Garcia, 188 cm, 92 kg

Showing the Palm (Mountza)

Raising your hands with your palms facing out

In Greece, showing five spread fingers with the palm facing out is offensive. This is called mountza or moutza (μούντζα) and it dates back to Byzantine times when prisoners were paraded through the town with their faces covered in charcoal or excrement. The dark material was applied to their faces with their own palms. Today, it is one of the most common gestures of insult among Greeks.

It’s not just Greece where this gesture should be avoided. In Pakistan, showing someone the palm of your hand represents a curse, in the Persian Gulf it is an insult mainly used by women and in Mexico showing someone your palm while repeatedly moving it towards the receiver means that you are warning them that you may take action they won’t like.

Hand gestures which might be misunderstood abroad

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